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气血不足易白发,该如何改善?

发布日期:2022-05-06 11:33    点击次数:77

当前,很多年轻人受白头发的困扰。一头白发不仅影响形象,而且让人内心困惑和焦虑。

中医认为,肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血余,所以头发能反映肝、肾的健康状况,也就是肾精、肝血是否充沛。肾主黑,肾精充足,头发就会乌黑有光泽;肾精不足,就会出现白头发。

一般来说,长白头发,多半与肝肾气虚、精肾不足有关,需调脾胃, 杭州鸿达纺织有限公司养肝血,保持气血通畅等。

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近日,门诊接诊了一位满头白发的年轻男性患者。

这位患者年龄31岁,因为工作原因,经常熬夜,睡眠质量不好,多梦,容易手脚冰凉。手淫频繁,早蟹,大便不成形,有脂肪肝,有白发尤其是两鬓,脸色暗黄。

鉴于患者白发过多,这明显是由肝血不足,气血大亏引起的,经诊断:肝肾两虚,肾精亏损。

医生建议患者通过中药调理,并通过多运动来强身健体;告诫患者避免受寒,不要吃冰凉食物,少吹空调,注意保暖。

经过一段时间调理,再加上饮食和生活规律,患者的白头发少了很多,手脚不再冰凉了。复诊是告知白头发不见了,身体各项素质恢复良好。

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